ディラン

・Yoga Name
Dylan（ディラン）

・個人オフィシャルサイト／ブログ
Dylan's Facebook Profile
Dylan's Mixi Profile

・指導しているヨガの種類
Slow Power Yoga

・レッスンスタジオ
Studio+Lotus8(東日本橋)
Yoga Tree（広尾）

・スタジオHPアドレス
Hello Yoga! Mixi Community
Hello Yoga! Facebook Group
Hello Yoga! Blog（英語サイト）

・ヨガプロフィール
オーストラリア出身。1997年に日本に初めてきました。
パワーヨガ第一人者、保科直美先生に師事し、2008年プラナパワー講師養成コース修了。10代の頃からいろいろな武術や気功などのボディーワークをしており、体が固くて限界を感じたことを機会にヨガに出会いました。ヨガを始めたことにより、長年患っていた腰痛が治り、姿勢が良くなりました。
　欧米で大変人気あるパワーヨガを初心者に合わせてゆったりとしたペースでコア+柔軟性をつくれるように確立したスローパワーヨガスタイルを英語と日本語の両方で指導しています。より多くの方に、スローパワーヨガと日本にいながらインターナショナルな雰囲気が体感できる空間をシェアしていきたと思っております。
　現在、大手外資系企業で勤務する他、大手外資系金融機関やでヨガを指導。
東京の英語で受けられるヨガ情報共有コミュニティ「Hello Yoga!」主催。

・ヨガを始めたきっかけは？
ヨガをはじめたきっかけは、太極拳や合気道などのマーシャルアーツのために柔軟性を高めたかったからです。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
まず、姿勢がよくなり、長年患っていた腰痛が改善されました。生活も大きく変わりました。

・あなたにとってヨガとは？
ライフスタイルの一部です。ヨガの練習だけでなく、私生活24時間、ヨガ的な生活を心がけるようになりました。服の素材はEcoになり、電車にのるときや歩行中の姿勢や呼吸、mindfulnessを常に意識するようになりました。

・日々のレッスンで心がけている事
まず1番に生徒さんがケガをしないことを心がけています。肩・腰・手首・間接を痛めないようにアライメント重視し、丁寧に詳細を説明しています。・これからヨガを始める方へ一言ヨガはいろいろな種類があり、また同じスタイルでも教える人によって異なります。いろいろなところにいって、自分に一番合っているヨガスタイルをみつけてください。

・これからヨガを始める方へ一言
Take it easy.
Take it slow.
Try many different studios and teachers.
Find the best yoga for you.

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
保科直美先生、チャックミラー（Chuck Miller）.

+ 好きな言葉は？
Tranquility（静けさ）

+ 好きなカラーは？
Green（グリーン）

+ 好きなポーズは？
Uttanasana（ウッタナーサナ・立ってする前屈）

+ 苦手なポーズは？
Hanumanasana（ハヌマーナアーサナ・猿王のポーズ）

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
Andrea Peloso, Toronto, Canada（チャックミラーのお弟子さん）

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
公園を散歩する

+ おすすめアイテムは？
Yoga Journal's: Beginning Yoga Step by Step Session 1-3 (3 DVD Set)

+ おすすめショップは？
恵比寿の可愛いカフェは詳しいです

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
アンコール・ワットなどのパワースポット

+ あなたが好きなインストラクターは？
Barbara Benaghの優しい教え方が好きです