ふじたあやの

・Yoga Name
ふじたあやの

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/ayanof/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ、パワーヨガ

・レッスンスタジオ
FlowArts、Vei-style...

・スタジオHPアドレス
http://www.flowarts.jp/index.html

・ヨガプロフィール
カリフォルニアの短大にてダンスを本格的に始め、卒業後ＮＹへ移住。
ダンスを通して体をより細かく理解することに興味を持ち、ヨガを始める。始めてから徐々に気持ちが穏やかになっていくのを感じ、更に体の奥深さを感じるようになる。この喜びをより多くの人とシェアしていきたいと思い、2006年Yogaworksにてティーチャーズトレーニングを受講。帰国後はダンスの活動を続けながらライフワークであるヨガを探求中。

・ヨガを始めたきっかけは？
ダンススクールで何気なくヨガのレッスンを受けたのがきっかけです。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
すべてが穏やかになりました。ヒトやモノに対して、考え方や行動、生活リズム、食べモノ。。。

・あなたにとってヨガとは？
芯。

・日々のレッスンで心がけている事
Happyであること。
対話すること。

・これからヨガを始める方へ一言
まずシンプルに楽しみましょう。できる、できないにこだわらず、あるがままの自分をうけとめて、うけいれて、あとは冒険するように小さな発見や気づきを楽しんで続けてみてください。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
今までお世話になった先生、お世話になっている先生。

+ 好きな言葉は？
LOVE。

+ 好きなカラーは？
かえる色。

+ 好きなポーズは？
挑戦中のポーズ。

+ 苦手なポーズは？
一瞬苦手な意識がおこってしまうポーズ。

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
yogaworks(NY＆LA), Laughing Lotus Yoga Center(NY), Santa Monica Power Yoga(LA)

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
散歩、ジョギング、図書館、映画鑑賞、料理。。。

+おすすめスポット、または思い出の場所は？
LAのSantaMonica近辺、NYはどこもかしこも大好き

+ あなたが好きなインストラクターは？
数えきれません。

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
日本ではFlowArts! 海外はオススメスタジオに書いた所すべて。

+ ヨガの他に興味があるものは？
たべもの。農業。水。自然。そしてダンス。

+ ヨガジェネに一言！
ヨガジェネ大好きでパソコン開くといつも見てます！