AYAE

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://profile.ameba.jp/biosophia-ribbon/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ

・レッスンスタジオ
BioSophia

・スタジオHPアドレス
http://profile.ameba.jp/biosophia-ribbon/

・ヨガプロフィール 
ニューヨーク留学中にイシュタヨガに出会う。
Beyoga japanにて
全米認定ヨガアライアンス200時間コース修了
マタニティヨガコース修了
イシュタヨガ認定ヨガインストラクター
都内各所のさまざまなスタジオ、大企業への出張ヨガを経て、
現在自宅の一室でプライベートレッスンを行いながら、
上智大学で哲学の勉強をしています。

・ヨガを始めたきっかけは？
ニューヨーク留学中にイシュタヨガと出会い、その哲学のすばらしさに魅了された。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
日々の生活に深い愛情を感じ、いのちの大切さをいつも感じるようになりました。

・あなたにとってヨガとは？
心と体を結びつけ、個人と宇宙全体を一つにする自然な行為。

・日々のレッスンで心がけている事
安全に自分なりのヨガを見つけられるように、無理せず自分らしくヨガができるように導くこと。

・これからヨガを始める方へ一言 
ヨガをすることで、小さなことから大きなことまで、今まで気づかなかった事柄に少しずつ気づかれるかもしれません。
時には、悲しくなることもあるかもしれないけれど、すべてがきっとあなたのために働いています。
どうぞ、そのたくさんの経験を思いっきり楽しんでください♪♪
そして、仲間と共に素敵なヨガの時間を過ごせるようにと応援しています☆

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
マック久美子先生

+ 好きな言葉は？
一日一生

+ 好きなカラーは？
ピンク

+ 好きなポーズは？
太陽礼拝

+ 苦手なポーズは？
逆転系

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
アランフィンガー

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
お寺で座禅

+ おすすめアイテムは？
ジュリークのエッセンシャルオイル

+ おすすめショップは？
むぎわらい（三ノ輪）

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
高野山、鎌倉、

+ あなたが好きなインストラクターは？
マック久美子さん

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
beyoga japan

+ ヨガの他に興味があるものは？
オーガニック

+ ヨガジェネに一言！
ヨガと仲間たちをつなぐ素晴らしい企画！よろしくお願いいたします！！