荒川江里香

・Yoga Name
荒川江里香

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://friendsyoga.seesaa.net/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ

・レッスンスタジオ
メロウボーテ（港区麻布十番），ヨガマ（文京区）

・スタジオHPアドレス
http://www.mellowbeaute.com/
http://www.yoga-ma.net/index.html

・ヨガプロフィール
◆練習◆
家の椅子，柱，サイドボード，いろいろなものを総動員して，練習・研究をしています。
ボルスター4本，ストラップ20本を手作りしました。
まずは，自分ができることをやってみる。
思考錯誤ですが，たくさんの事を学び，感じています。
◆指導◆
季節，参加してくださる方の体調などに応じ，クラスを構成しています。
「クラス後には，練習前よりも，一段階元気になっていただく」これが目標です。
◆活動◆
ハガーマガーの広報インストラクターとして，プロップスの普及に努めています。
ヨガのポーズ・お気に入りの本などを，ブログ「ERIKA YOGA」に楽しみながら綴っています。
2011年は，バガヴァッド・ギーターの朗読に取り組みます。

・ヨガを始めたきっかけは？
偶然。
この偶然に感謝しています。

・あなたにとってヨガとは？
大切な存在。

・日々のレッスンで心がけている事
日常生活，そして，自己練習の状況がレッスンに現れます。
まずは，自分自身の安定を心がけています。
その上で，目の前の生徒さんを理解し，共に歩みながら，適切な支援をするよう努力しています。

・これからヨガを始める方へ一言
細く長くマイペースで！
いろいろな喜びが待っています，きっと。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞

+ 好きなカラーは？
ブルー。ヨガウェア，マット，文房具など，無意識にブルーを選んでいます。

+ 好きなポーズは？
どのポーズも，深い状態で実践できたとき，感謝の気持ちでいっぱいになります。

+ 苦手なポーズは？
得意だと思っていたものが実は苦手だったり，その逆があったり，ヨガは面白いですね。どのポーズも，成長を促してくれる大切な存在だと考えて，練習しています。

+ おすすめショップは？
青山の和菓子屋さん「菊家」私の敬愛する作家，向田邦子さんの行きつけのお店です。

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
目黒区の林試の森公園。緑は，やはり気持ちが良いですね。

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
お互いの顔が分かり，名前で呼び合えるスタジオ，クラス。このようなクラス作りを心がけています。