・PJネーム
yuri
http://sites.google.com/site/enjoyyuriyoga/
・活動エリア
東京・茨城
・ヨガ歴
パワーヨガ7年。アヌサラ・アシュタンガ・陰・クンダリニ・リストラティブ・ハタなども・・・・・
・ヨガと出会ったきっかけ
運動嫌いで体育の成績が２だった私ですが、24歳を過ぎたころに「今後の為に何か体を動かして行きたいなーー。。。。」と思って出会いました。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
●よりポジティブになった。
●人のマイナス面が気にならなくなった（たいてい。いいところしか見ない。笑）。
●感謝の気持ちをより強く感じることができるようになった。
●身体と会話ができるようになった。
●よりハートオープンになった。
・これからヨガを始める方へ一言
先入観などにとらわれず、ただ、楽しんでほしいです。
柔軟性はあとからついてくるものです。特にクラス中は他の人がどの程度柔軟か気にせず、比べないでください。
ただ呼吸と意識に集中して、さまざまな心と身体の変化を感じてほしいです。
・ヨガ以外の趣味
英語に触れること・ウォーキング・散歩・ハイキング・音楽を聞くこと。人と出会うこと。
・メッセージ
東京ではSun and Moon では英語で。仙川ヨーガスタジオでは日本語で教えています。また、Sub teacherとして他のスタジオでちょこちょこですか教えています。
茨城県ではお子様と一緒にできるヨガYoga for Mom（ママのもヨガを！！）や英語でのヨガクラスも教えています。
出会いは人生で最も大切なものだと思います。一つ一つの出会いに幸せを感じています。
皆さんとお会いできることを楽しみにしています！！！
