・PJネーム
ゆか
・活動エリア
東京
・ヨガ歴
6ヶ月
・ヨガと出会ったきっかけ
健康的になりたくて。体を動かすのはもともと好きで、ずっと興味があったし歳を取ってからも続けられると思ったからです。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
精神面で余裕が出来て穏やかに過ごせる日が増えました。いつもなにか焦っていたけど。便秘が良くなってきました。冷え性も良くなってきました。食べるものにも気を使うようになって、なるべく自然のものを食べるようになりました。
・これからヨガを始める方へ一言
ヨガはとても素敵です。ぜひ始めませんか？！
・ヨガ以外の趣味
ショッピング、お花、散歩
・メッセージ
ヨガ歴はまだまだ浅いですが、ヨガに出会って本当に感謝しています。これから、もっともっと勉強していきたいです。
もっと素敵な女性になりたいな。
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