PJネームよしみ
http://ameblo.jp/lu7star/
活動エリア
東海三県
ヨガ暦
２年半ぐらい
ヨガと出会ったきっかけ
当時、社会生活から離れていたので、
「とりあえずカラダを動かそう。ヨガでもしてみよう」
ヨガをやり始めて何が変わった？
変わったことがたくさんありすぎて一言で言えない・・・
でも一番大きい変化は、カラダが柔らかくなった！
カラダの可動域が増えると、ココロの可動域も増えた。
これからヨガを始める方へ一言
ヨガの感じ方は人それぞれ。
もしやってみて自分に合っていたなら、ぜひ続けてみてください。
自分自身の変化を楽しむことができる、これがヨガの一番の醍醐味ではないかな。
ヨガ以外の趣味
旅、読書、焼酎、ウィスキー、音楽・・・
少し前からポールダンスも
