・PJネーム
tomo
http://yaplog.jp/yogatomo/
http://s-futaba.biz/
・活動エリア
東京
・ヨガ歴
いろいろなハタヨガを5、6年くらい
・ヨガと出会ったきっかけ
ちょっと疲れて来たので・・・yogaをやると良いにおいがプンプンしてきました。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
自分との向き合い方 生きる仕方
・これからヨガを始める方へ一言
生き方がスムーズになります。happyへ近道できます。
楽しいです☆
・ヨガ以外の趣味
今は音楽を聴く事 jazzhouse latinhouse が好きです。
・メッセージ
子育てをしています。
子供を産むことに何も不安を感じませんでしたが、
産んでみると大変でした・・・（・?・：）
yogaをする暇もない・・・（＞０＜）
いえいえ・・
呼吸法だってできます。
yogaの智恵で心と体を一つにすれば、子どもに捧げる時間でさえも喜びです。
今は少しの時間しかアサナに費やせないけれど、子育てでイライラしたら呼吸法をしてみたりと日々にyogaを取り入れています。
3歳になった娘はyogaが大好きで最近は一緒にポーズをして楽しんでいます。
産後はママyogaクラスを開催していましたが、今後はkids yogaのクラスもできたらなぁと思っています。（ヨガジェネさんのkids yoga yoga ed TTにお世話になりました。）
子育てが落ち着いたら思いっきりyogaできる日を夢見ているママyoginiです。
まだまだ修行中の身ですが、どうぞよろしくお願い致します。
