・PJネーム
tomomi
http://dolphin-yoga.cocolog-nifty.com/blog/
・活動エリア
東京、横浜
・ヨガ歴
アヌサラヨガを3年間
・ヨガと出会ったきっかけ
ホノルルマラソン完走のために体の柔軟性を高める為。ヨガを続けていくうちに、乱れていた心と体のバランスを整える効果に気付き、以来ヨガを続けている。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
心の在りようが変わった。私がここに存在していること、私と私以外のすべての存在との繋がりの尊さに感謝できるようになった。私がここに在るのは、数え切れない偶然と人との出会いや繋がりがあってこそだと思う。
・これからヨガを始める方へ一言
ありのままの自分を「これでいいのだ！」と受け入れて。
・ヨガ以外の趣味
サーフィン、スキューバダイビング、スキンダイビング、料理、旅行
・メッセージ
ヨガは旅行みたいなもの。
目的地がはっきりしていなくても、はっきりしていても、それぞれのアプローチがあるのと同じように、ヨガも数え切れないアプローチがあります。その時々のあなたにあったヨガを見つけていきましょう。
