・PJネーム
Sammy
・活動エリア
オーストラリア・シドニー
・ヨガ歴
ホットヨガ・ハタヨガを中心に３年。
・ヨガと出会ったきっかけ
ダイエット・美容目的に始めたヨガ。心身ともに満足し、一気にはまっていきました。
今はいろんなスタイルのヨガに挑戦しています。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
五感・直感が鋭くなった。心も体も柔軟になりました。
今まで自分を認めてあげるのが苦手でしたが、自分自身と向き合うことができるようになりました。
・これからヨガを始める方へ一言
ヨガは心と体が一つにしてくれるツール。
自分自身と向き合える最高の道具です。まずはチャレンジ。きっとすぐにヨガの良さが分かるはず。
軽く目を閉じて、深い呼吸から始めてみませんかー？
・ヨガ以外の趣味
英語・フランス語・スペイン語
旅行
シュノーケリング・スキューバダイビング
ジャンベ演奏・アフリカンダンス
読書、写真
いろいろ好きです！
・メッセージ
３年前、カナダ・モントリオールで心身ともに悩んでた私が出会ったヨガ。
ヨガを通して、自分の中に溜まってたネガティブな感情をリリースすることができました。
体だけではなく、心も満たしてくれたヨガ。
ヨガのおかげで、やさしい心が持てるようになりました。
カナダでヨガをしていたので、日本でのヨガでの活動がどのようなものかまだ分かりません。
短い期間の日本滞在ですが、ボランティア活動を通して、たくさんの人と出会えること、繋がりあえることを楽しみにしています。
海外ヨガ情報など提供できたらいいなと思ってます！
Love and lights
世界が愛と光で満ち溢れますように。
Sammy
その他、ブログやHP
『 さみーよが 』
http://ameblo.jp/yogisammy/
