PJネーム
田中千紗登
活動エリア
東京・埼玉
ヨガ歴
6年（Vinyasa flow・陰ヨガ）
ヨガとであったきっかけ
音楽活動の中で声帯から出血し、声が出なくなり自宅療養。
ほとんど外に出られず、ストレスで眠れなくなってしまった時に、
通りがかりの古本屋でヨガの本と出会ったのがきっかけでした。
ヨガをやり始めて何か変わった？
身体が求める物（ライフスタイル）が自然と変わりました。
（ずっとやめられなかったタバコもすっきりやめられました！）
これからヨガを始める方へ一言
ヨガは、隠れている自分の声をたくさん聞かせてくれます。
より素敵な自分を見つけながら、楽しんで続けていって下さい♪
ヨガ以外の趣味
歌を歌ったり作詞作曲をしたり、ギターを弾いたりピアノを弾いたりすること。音楽鑑賞。映画鑑賞。
メッセージ
コンプレックスの塊で自分が嫌いだった私ですが、
ヨガを始めてから自分の事を大切にしようと思えるようになりました。
そして、自分を大切にするという事は、まわりも幸せにする事なんだと気付かせてくれた事に、
とても感謝しています。
何かを変えたいと思ったら、まずは自分から変えてみましょう～！
その他、ブログやHP
『 michi yoga』
http://ameblo.jp/michi-yoga/
■→田中千紗登さんの『私のヨガはじめ』はコチラ
