・PJネーム
Yuri
http://lilylife.exblog.jp/
・活動エリア
大阪
・ヨガ歴
パワーヨガ 約４年／ホットヨガ（ハタヨガ） 約２年
・ヨガと出会ったきっかけ
大学時代にバイトしていたパン屋のおかげで、今までで一番太る・・・。
ほんまにダイエットせな！と思い、ヨガが痩せると聞き、綿本先生の「CD付きパワーヨガ」の本を買ってはじめたのがきっかけです。
それからホットヨガに通い始め、今では毎日ヨガをするくらい大好きになりました。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
変化したことはいっぱいあります！
・まず痩せた。（笑）
・自分が口にする食べ物に対し、何でできているか考えるようになった。（裏の成分表が気になって仕方ない。）
・野菜を沢山食べるようになった。
・いい意味で欲がなくなった。今ある状態ですごく満足できる。
・緑、自然が好きになる。
・すべての事に（どんな小さなことでも）感謝の気持ちを持つようになった。
・happyを感じる幅が大きくなった。
etc....
・これからヨガを始める方へ一言
身体の柔軟は関係ないと思います。
まずはスタジオに行って、自分自身が気持ちよいと感じるポーズをとってみてください♪
・ヨガ以外の趣味
読書／旅行／料理／サーフィン（予定♪）
・メッセージ
ヨガは本当に奥深いものです。
ヨガを続けることによって、心身ともにすばらしい変化をもたらしてくれます。
是非それぞれがマットの上で感じた事を、みんなで共有し合い、みんなでhappyになりましょう☆
