・PJネーム
Naoko
・活動エリア
東京?神奈川
・ヨガ歴
アシュタンガヨガ：本格的に始めて半年
・ヨガと出会ったきっかけ
アシュタンガのヨガスタジオに通うようになったのがきっかけです。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
・カラダへの関心(健康、食べ物などに気をつかうようになったこと)
・ヨガをする度に、毎日が発見の連続で、肉体的にも精神的にも日々の変化を楽しめるようになったこと。
・これからヨガを始める方へ一言
ヨガに出会ったアナタはラッキーです！ ヨガを楽しみましょう♪
・ヨガ以外の趣味
音楽、旅、ボディワーク(クラニオセイクラル)
・メッセージ
感謝の気持ちを忘れずに、楽しく、無理をせずヨガができることを心がけています。
ヨガを通して、人が幸せになれるお手伝いができれば嬉しいです。
どうぞ、よろしくお願いします！
