PJネーム
Nao
活動エリア
東京～神奈川
ヨガ歴
最近ご無沙汰ですが・・・以前スポーツジムで1年続けていました。
ヨガと出会ったきっかけ
リラックス目的で何気なく参加したのがきっかけです。
ヨガをやり始めて何か変わった？
冬に始めたのですが、ヨガをする前と後では体温が変わり、ポカポカで帰れたのがビックリでした。
これからヨガを始める方へ一言
身体面、精神面で何かしら気づきを得られると思います！
ヨガ以外の趣味
フラを通してハワイの文化を知ること、旅行
メッセージ
正直ご無沙汰なのですが、めぐりめぐってもう一度ヨガをやってみよう！と最近ヒラメキました（笑）
以前私がやっていた時よりも内容が充実した教室が増えているようなので、
どんな学びが得られるか楽しみです！
