PJネーム
Misa
活動エリア
愛媛
ヨガ歴
ハタヨガ ４年 アシュタンガヨガ３年
ヨガとであったきっかけ
2005年から原因不明の腰痛・神経痛に悩まされ、肉体的にも精神的にも社会的にもバランスを崩していたときに、母や姉に誘われてyogaのレッスンを体験で受けに入って、そのときにとても気持ちよく開放感を味わい、『これだ★これを求めてたんだ♪』と実感しました。それから、毎日少しずつ家でもやるようになり、自然にyogaの素晴らしさをみんなに伝えたえたいと思うようになり、インストラクターの道を選びました。
ヨガをやり始めて何か変わった？
体の面からいうと、腰痛も克服し、ちょっとした体の不調も自分でコントロールすることができるようになりました。精神面でもポジティブ思考になり、気持ちが楽になりました。生活のなかでも幸福感や充実感がより味わえるようになりました。
これからヨガを始める方へ一言
yogaを始めるきっかけは人それぞれですよね。ダイエットだったり、美しく綺麗になりたいとか・・・。出会い方は何でもいいと思います。
でも、きっかけは外見的なものからであったとしても、徐々にyogaの本質や精神的なところに働きかけて内側も一緒に磨かれていく感覚を味わって知ってくれたらうれしいですね。
ヨガ以外の趣味
健康志向な料理作り ： ベジタリアン・マクロビオティック・ナチュラルハイジーン・ローフード など．．．。
メッセージ
ヨガジェネレーションのボランティアスタッフとして、ヨーガを通じでよりよい情報をみんなで共有し、"幸せの輪"を広げていきたいです。
どうぞよろしくお願いします。
その他、ブログやHP
『 Pono Yoga ホームページ 』
http://www.ponoyoga.com/
『 orange★yogini (愛媛のYogaサークル) 』
http://machi-com.jp/orangeyogini/index.do
