・PJネーム
Mayumi
http://ameblo.jp/beautypilates-mt/
・活動エリア
大阪・奈良
・ヨガ歴
ハタヨガ約半年・ピラティス約１年
・ヨガと出会ったきっかけ
柔らかくしなやかで引き締まったカラダにしたいと思ったから
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
カラダが柔らかくなり、筋力がついて動きやすくなりました。ダイエットなどは一切しなくなりましたし、物欲も減りました。
姿勢もよくなり精神的にもとても効果を感じています。何事にも前向きになれ、健康的で風邪を引かなくなりました。
毎日充実しています！
・これからヨガを始める方へ一言
ヨガは人生を変えてくれます。今、何か悩みがある人。体験してみて下さい。開放的な自分に出会えます。
間違ったダイエットは危険です。
ヨガは無理せず、心も体も魅力的な自分を手に入れることができます。
ヨガを通じて、毎日前向きで健康的な日々を送りましょう！
・ヨガ以外の趣味
テニスサークルでのテニス
ゴルフ
料理
写真
・メッセージ
ヨガブームで今や誰もが知るものとなっています。
なんでこんなに人気があるのか...。それはメリットがたくさんあるから。
これからもっと多くの方に、ヨガを通じて健康で人生をいい方向へと導いていきたいです。
