・PJネーム
mai.com-sume
・活動エリア
自由が丘（自宅）~錦糸町（職場）
・ヨガ歴
パワーヨガを2カ月
・ヨガと出会ったきっかけ
ダンス、バレエ、ヨガ、何かちょっとした運動をしようと思ってて、、体験等にかよってみたところ
仕事等でちょっと精神的にヤラれてる今の私に一番合うのがヨガだった。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
呼吸を意識するようになった。
仕事中に眠気がきても、コーヒーで無理やり眠気を覚ますんじゃなくて、
息をたっぷり吸いこんで、頭に酸素を送ってスッキリするようになった。
・これからヨガを始める方へ一言
いろんなスタジオに通ってみるといいと思います。
スタジオによっても、先生によっても、違うので、自分に合うものに出会うことが大切です。
・ヨガ以外の趣味
バレエを見に行くことが大好き★
とっても美しくて、うーっとり♪見てる間は幸せの時間☆
・メッセージ
ヨガ、始めたばかりですが、極めたいです！！！
これから、いろいろと参加していきたいです！！
