・PJネーム
ライフスタイリスト Yuka
http://www.beach-side-living.com/
http://blog.beach-side-living.com/
・活動エリア
鎌倉
・ヨガ歴
ハタヨガを5年
・ヨガと出会ったきっかけ
会社の昼休みにヨガのクラスがスタートしたので参加してみたら、とても気持ちよく毎回参加するようになりました。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
むかつくということがなくなったり、不安やストレスを溜めないようになり自分と向
き合えるようになった。
・これからヨガを始める方へ一言
カラダが固いからとか頭で考える前にとにかくやってみること。
ヨガはエクササイズではなく、自分と向き合うためのツールでありヨガを通してすば
らしい出会いがたくさんあります。
・ヨガ以外の趣味
サーフィン、お料理、ガーデニング、旅行、神社巡り
・メッセージ
ヨガ通じて人だけではなく様々な出会いがあって、
何度も壁にぶち当たってきたけど、
ヨガなしには今の私はいないですね。
■→ライフスタイリスト Yukaさんの『私のヨガはじめ』はコチラ
