・PJネーム
くみぃ
・活動エリア
ロサンゼルス
・ヨガ歴
１年半
・ヨガと出会ったきっかけ
ストレスで身体を壊したのと腰痛の改善のために知人に誘われて始めました。
今は職場にも先生に来てもらって、同僚と一緒に心も身体もきれいになるよう心がけています。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
身体が軽くなったような気がします。食事にも気をつけているので、バランスを身体で感じることができるようになりました。
・これからヨガを始める方へ一言
小さな目標をたてて、それに少しずつ乗り越えられたら長続きすると思います。
・ヨガ以外の趣味
マクロビ料理 ガーデニング ハイキング
