パブリックジャーナリスト｜広島｜KOTOPERI

活動エリア
（広島）

ヨガ歴
シバナンダヨガを今年で5年目
スタジオをＯＰＥＮして2年目。

ヨガと出会ったきっかけ
エステティシャンとして働く傍ら、多忙な生活による不眠。
ストレスによる体調不良や精神的な不安定さで回りに当たってしまう。。。
そんな重なる最悪な状況から抜け出したくてワラをもつかむ思いでダイエットや運動不足解消のために
たまにやってたヨガにより深い部分での救いを求めて本格的にはじめた。
その半年後インドへ行く。。。（笑）
ホントに最初にヨガを知ったのは旅先でであったクリスティーターリントンの
「ＬＩＶＩＮＧ　ＹＯＧＡ」
彼女のあまりの自然な美しさにひかれて「ＹＯＧＡでこうなれるの？？」とその本を衝動買いした。

ヨガをやりはじめて何が変わった？
いつも、自分に完璧を求めすぎていて、その求めた結果をだせない自分が大嫌いだった。
自分自身が、求めてる自分のギャップに押しつぶされてた。
だけど、ヨガをして自分を等身大で認めて出来ないところやダメなところも、少しずつ好きになって
自分に無理しないで自然にいられるようになったら周りの顔色見ながら合わせてるときよりも
皆に認めてもらえて、その頃とは比べ物にならないくらいの人に愛されるようになった。
ヨガをするまで一度もいえなかったけど今はしょっちゅう言ってます。
今はとてもシアワセ
　　
これからヨガを始める方へ一言
ここに来た時点ですでにＹＯＧＡ　ＬＩＦＥ☆始まってます！！
こんな私でも出来た。こんな私でも変われた。
だからあなたも・・・ゆっくり吸って―――。　　深?くり吐いて―――。
この瞬間からはじめましょう♪ＹＯＧＡのある生活★

ヨガ以外の趣味
めったにいけないスキューバダイビング　　
ちっとも上手くならないサーフィン　　
今年はフリーダイビングもやってみたいです