・PJネーム
yumi
http://profile.ameba.jp/kireinomichi/
・活動エリア
東京?埼玉?神奈川
・ヨガ歴
ホットヨガを２年、パワーヨガを１年
・ヨガと出会ったきっかけ
会社を辞めて、何もする気が起きなかった時、出会ったのがヨガでした。
その頃、自信がつくポーズとして紹介されていた、英雄のポーズを繰り返していました。
そして気づいたら、ヨガによって癒されている自分に気づいたのでした。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
身体の変化。ひどかった便秘が解消されました♪
心の変化。心が柔軟になりました♪
・これからヨガを始める方へ一言
まずはヨガに触れ合ってみましょう。どう感じるかはあなた次第。
・ヨガ以外の趣味
クラシックバレエ。お料理。
・メッセージ
最近ヨガをすることで、変わらないものはない。また 変わるものもない。
という考えがじーんと心に沁みています。
この考えを持つことで、以前よりも更に心が和むようになりました。
ヨガのポーズをとることで、心に変化が生まれる。
こんなことを色んな人に伝えられるインストラクターになりたいと思っています。
