・PJネーム
きはる
・活動エリア
横浜?東京
・ヨガ歴
リラックス、パワーヨガを2年
・ヨガと出会ったきっかけ
一番最初はDVDのレンタル屋さんで借りましたが、難しくて中断し、ビリーをやって、その後戻ってきました。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
意外にも呼吸をちゃんとしていなかった事......それを知ってからしっかりと呼吸する様になって、空気を美味しく感じる様になりました。空気って大切。
・これからヨガを始める方へ一言
何だかよくわからないけどストレスが溜まったり、色々な事が上手く行かない時、試しにやってみると自分なりのヒントが見つかるかもしれません。侮れませんので是非とも。
・ヨガ以外の趣味
写真、散歩
・メッセージ
体って本当に面白いっす。動きが良くなるだけで、何でもできる様な大きな気持ちがついてきます。
