・PJネーム
ケイ
http://blog.goo.ne.jp/be-organic-shanti/
・活動エリア
東京
・ヨガ歴
クリパルヨガ3年、シバナンダヨガ1年、グリーンヨガ2年そのほかリストラクティブヨガなど。
・ヨガと出会ったきっかけ
仕事が忙しくて、体調を崩しかけていたときにたまたまイベントで
ヨガと出会い、数分のことなのに心地よくて。その後すぐスタジオを
探し、クリパルヨガをはじめてから気が付いたら4年ほどたっていました。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
呼吸が深くなり、気持ちが安定して以前よりもおおらかでポジティブになったこと。
そして、体の筋力やバランスも付いて全体に整った感じがします。
何より、人生という旅をきちんと目的地に導くコンパスを手に入れた感じで、
すてきな出会い（人とも、場所ともののとも）が増えました。
・これからヨガを始める方へ一言
出会ったときが自分にとってのベストのタイミング。遅すぎるなんてことはありません。
ヨガは自分をとてもオープンで、正直にしてくれます。
そしてヨガは、マットの上だけだなく人生そのもの。さまざまなものとのコネクトを感じながら
楽しんで、続けてください。
きっと、自由で楽しい毎日が拓けてくると思います。
・ヨガ以外の趣味
写真を撮ること・文章を書くこと・料理すること・畑仕事・旅をすること
時々海で波にのること・お散歩・カフェめぐり
・メッセージ
＜人と繋がる 愛おしい日々＞
「人に出会う。魅かれあう。
仲間が広がる。けんかしてぶつかる、自分を知る。
寄り添い、愛し合う。
毎日の暮らしの中で、かけがえなく貴重なのは
人とともにすごす時間。
人の中で思いやりの気持ちを感じたり、
人を心から大切にしたいと思うこと。
温かさでうれしさがこみ上げて。
そうやってこの世界を楽しんで。
こみ上げる情熱を、ともに分かち合い、喜び信じて」。
大好きな雑誌、リンカラン「人と繋がる愛おしい日々」の中にある、大好きな一説です。
人は人に出会って、磨かれて。支えたり、支えられたりして。
日々を超えていく。
好きだと思ったり、嫌いだと思ったり。でもやっぱり、1日の最初と最後に笑顔を見たい人がいる、幸せ。
そんなことを、ヨガが教えてくれました。
ヨガとは、生き方。人生そのもの。
深呼吸して、胸を開いて。そんなことを繰り返していると、いつの間にか素敵な出来事との出会いが増えて、
人生がどんどん前に向かって拓いていきます。
沢山のご縁を結びながら。
shanti な気持ちと空間を大好きで、大切な人たちとシェアしていけたら幸せだな、と思います。
これから出会う、あなたとも。
