PJネームkaya
活動エリア
岡山・東京 時々、大阪。
ヨガ歴
ヨガを始めたのは４年前くらい
ヨガと出会ったきっかけ
バイトしていたスポーツクラブにヨガのプログラムが導入されたのがきっかけ。
（続けてればやせると聞いて...笑）
ヨガをやりはじめて何が変わった？
心の問題から過食症・心身症・引きこもりになっていた時、
本格的にヨガを始めて、ココロとカラダのバランスがとれるようになった。
『良いことも、悪いことも...
今の自分にとって、必要なことだから起こっている』
と考えられるようになり、人生と向き合えるようになった。
これからヨガを始める方へ一言
【グル（師）は弟子の準備が整った時に現れる】
という言葉が、最近いつも心の中にあります。
あせってしまうことも多いけど、
全てのものが自分にとってBESTなタイミングで訪れてると思います。
悲しいことも、嬉しいことも、苦しいことも、楽しいことも...
全てが今の自分、これからの自分にとって必要なものだから...
ヨガに興味を持った今、ヨガがあなたに訪れた今...始めてみてください☆
ヨガ以外の趣味
書くこと・読むこと・走ること・料理・アロマ
スキューバダイビング・映画・新しいことへの挑戦
メッセージ
【YOGA is A LIFE】
YOGAをしている時だけでなく、人生も...
頭で考えようとするのではなく、
カラダやココロで感じるままに...感じてみてください☆
その他、ブログやHP
Blog：『 YOGA is A LIFE 』 (http://ameblo.jp/kaya-ni/)
