・PJネーム
JOY
http://ameblo.jp/joy-tomoko/
・活動エリア
東京?神奈川
・ヨガ歴
１年８ヶ月
ホットヨガを半年、あとはハタ、Vinyasaメインでやっています。
・ヨガと出会ったきっかけ
以前からJAZZ、HIP HOPなどのダンスを習ったりしていた私は
ヨガにも興味があったのですが、いざスタジオを調べてまで
乗り込もうという気はありませんでした。
ところがある日、転職したばかりの会社の同じ建物内にホットヨガスタジオが
出来ました！これは運命が私にヨガをやりなさいと言っていると思い
一念発起してそのホットヨガスタジオに通い始めたのが始まりです。
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
身体的には冷え性と足のむくみが治りました。そして、なんでも三日坊主で
終わってしまっていた自分が、ヨガのポーズができるようになりたくて
毎日練習をするようになったのです。
メンタル的な面では今まで以上に人との出会いに感謝できるようになったと
感じています。
・これからヨガを始める方へ一言
ヨガをよく知らないと、ヨガとはポーズをとること。体が柔らかくないと
ポーズがとれないから自分にはできないと思っている人がとても多いことを
残念に思います。もっと深い意味でのヨガをたくさんの人に知ってもらい
ヨガを通じて幸せに生きていくきっかけを見つけてもらえたらいいな☆
と思います。
・ヨガ以外の趣味
テニス、スノーボード、カラオケ
最近やってないけど、ダンスも（笑
・メッセージ
ヨガを始めてから、大人になっても学生の頃のような
とても身近に感じられる人間関係ができるんだとしみじみ感じています。
ヨガジェネスタッフとしても素敵な出会いがたくさんありますように(*´∇｀*)
