・PJネーム
GYOU
・活動エリア
千葉、東京
・ヨガ歴
パワーヨガを1年。
※ヨガの種類はこだわらず色々楽しんでいます。
・ヨガと出会ったきっかけ
スポーツクラブでスタジオのレッスンに
恐る恐る足を踏み入れた事がきっかけ。
最初は女性ばかりで躊躇していましたが、
今は全く気になりません(笑)
・ヨガをやりはじめて何が変わった？
風邪を殆ど引かなくなりましたっ！
・これからヨガを始める方へ一言
頭でいろいろ考えず、その場の空気を
『気持ち良く楽しむ事』が一番だと思います。
始めはアーサナ（ポーズ）はできなくて当然、
周りを気にせず自分の内面を見つめる事が大切だと感じています。
・ヨガ以外の趣味
格闘系レッスン、音楽鑑賞
・メッセージ
いろんな場所でWSに参加したり、素敵な先生との出会いによって
毎回得るものがたくさんあります。飽きっぽい私が続いているので
是非皆さんも気軽に始めてみて下さいね。とにかく楽しみましょう！
その他、ブログやHP
『 ヨガと日常生活。 』
http://ameblo.jp/smiledelight/
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