PJネーム
アキ
活動エリア
東京、神奈川
ヨガ歴
ホットヨガを4年
ヨガとであったきっかけ
ホットペッパーを見て！！
中学、高校とソフトボール部に所属していて、運動不足とはほど遠い生活を送っていたのですが、大学時代は一変、民族音楽に没頭。でも、若いから、意識して運動しなくても大丈夫だったんです。
そして、社会人になり、体力不足を実感するようになってから、ジムに通い出したのですが。。。黙々とトレーニングマシーンと格闘するのも味気なくて、ダンスのクラスにも行ってみたのですが、動きが早くてついていけない！
そんなある日、たまたま手にしたホットペッパーでヨガを見つけ、割引チケットを片手にフラっと行ってみたら、ハマりました～。スローな動きも自分にはぴったりです（笑）。
なので、今でも素早い動きや力強い動きが要求されるヨガは苦手です＾＾；
ヨガをやり始めて何か変わった？
食べ物にうるさくなりました。添加物が多く含まれている食べ物は、触ることもなくなりました。
それから、座骨神経痛を治しました。
あまり筋肉質になりたくな～いと小さい頃から思っていて、ヨガも60％程度の力でやっていたのですが、
腰痛を発症してから、筋肉を少しつけないといけないなと思い直し、今では腰痛にもなりづらくなりました☆
これからヨガを始める方へ一言
かわいいヨガウェア着て、楽しくやろうよ！
ヨガ以外の趣味
株式投資、読書、電車（乗り鉄です）
メッセージ
みなさんのヨガ歴を見ていると、果たして「ホットヨガ」って、ヨガのジャンルなのかしら？と
首をかしげてしまうのですが、ホットヨガ一筋４年が経過し、自分の飽きっぽい性格からしても、
趣味と読んでよいのではないかと思う今日このごろです。
ヨガは私の人生には欠かせないものとなってしまったのですが、
中・長期的なヨガとともに生きる私ライフプランとして、朝起きてヨガで軽く汗を流し、
お昼ちょっと前からやれやれ～っと仕事して、夕方には終了して、のんびり夜ご飯・・・
のような生活を送りたいと妄想中です。
（結構楽に実現できてしまいそう！？一体今、どんな生活送ってるんだ！？ってかんじでしょうか？？）
そして老後は、南の方の暖かい島で、公民館を借りて、
地元のおじいちゃん、おばあちゃんにヨガを教えてのんびり暮らしたいです。
それでは、ヨガスタジオで？ヨガウェア物色中に？ヨガイベント参加中に？何十年後かに南の島で？
みなさんにお会いできることを楽しみにしています☆
