PJネーム
Eriko Sakurai
活動エリア
埼玉～東京、バンクーバー
ヨガ歴
ハタヨガ１年半
ヨガとであったきっかけ
きっかけは日比谷ティップネスでなんとなくヨガのクラスを受けたことでした。留学を決めた時、本格的にカナダで資格をとろうと決意しました。
ヨガをやり始めて何か変わった？
ヨガを練習し自分自身への意識、世界への意識が変わりました。ヨガとは自分を知ることです。
これからヨガを始める方へ一言
ヨガは他のエクササイズとは違います。自分を知り、世界への気づきを体験してください。ヨガを始めるのに遅すぎるということは絶対にないので、体調がすぐれない方、身体が硬い方も、是非チャレンジしてみてください。
ヨガ以外の趣味
蕎麦打ち、バンド、英語
メッセージ
まだまだ経験が浅く、未熟者ですが勉強を続けて少しでもいいインストラクターにこれから何年かかけてなりたいと思っています。現代の人間は家や車には時間やお金をかけてお手入れするのに、自分自身の体と心に向き合う機会があまりにも少ないと思います。ヨガは、どこでもいつでも自分でできるものですし、内臓や体内のエネルギーを感じながら、身体も心も改善していく素晴らしい方法です。身体の中から綺麗になって素敵な生活を送りましょう！
