パブリックジャーナリスト｜海外（世界一周中）｜kumi

活動エリア
海外（世界一周中）

ヨガ歴
アシュタンガヨガを３年

ヨガとであったきっかけ
仕事でストレスが溜まっていた時に、何か新しいことを始めたくてヨガのスタジオに行ってみたのがきっかけです。

その時、激しい動きのあとのシャバーサナがとっても気持ち良くて、疲れきっている自分自身を客観的に見ることができました。

その後、色々なヨガのスタジオの体験に行ってみて、その中で不思議な縁で出合ったアシュタンガヨガにすっかり夢中になって今に至ります。

ヨガをやり始めて何か変わった？
朝型の生活になりました。以前は朝早く起きるのは苦手で、夜型の生活を送っていたのですが、ヨガを始めてから「朝」の気持ち良さを知りました。
あとは、何事にも動じなくなった気がします。呼吸を整えて、いつでも冷静でいられるようになりました。

これからヨガを始める方へ一言
ヨガを始めると、たくさんの変化が訪れると思います。私は、心も体も生活も、面白いくらいに変わっていくのを感じました。気持ちのいい毎日を過ごすためにも、ヨガはとってもオススメです。

ヨガ以外の趣味
旅、サーフィン、料理、読書、写真を撮ること

メッセージ　
現在、夫婦で世界一周の旅をしています。旅をしていると、世界はとても広いけど、とても狭いと感じることがよくあります。
ヨガをして、「繋がる」ということを意識することが多くなりました。人種や国籍を越えて、もっとたくさんの人と繋がりたいと思っています。

その他、ブログやHP
『share　happiness』
http://sharehappiness.net/

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