PJネーム
cyerio
活動エリア
広島?中国地方
ヨガ歴
健康づくりのための運動を仕事にして、20年です。
縁があって、ヨガにめぐり合いました。
ヨガと出会ったきっかけ
運動しすぎ（？）で体調を壊した事があります。エネルギーを失った時に、知り合いのインストラクターのヨガ養成コースに参加して、自分を見つめる時間を持つ事が出来ました。
その後、アメリカのYogaFitのトレーニングに参加し、毎月渡米してレベル4まで取得しました。
指導はとにかく、マイペース。自分にあったヨガに出会う事を楽しみにしています。
ヨガをやりはじめて何が変わった？
コンディションに敏感になりした。
ヨガで自分の内観をすることの充実感がわかりました。
これからヨガを始める方へ一言
自分のペースを大切にすることが大事だと思います。
ヨガ以外の趣味
水泳、お風呂
メッセージ
ヨガは自分自身のコンディショニングのためには、水泳と並んで大事にしたいワークです。
地元では、勉強会やセミナー企画をやっています。私らしい...学びのスタイルを探求したいと考えています。ヨガを学ぶにしても、インストラクターとして活動するにしても、エネルギーの流れ、タイミングに従っていたいです。
