PJネーム
あさ美
活動エリア
千葉
ヨガ歴
数ヶ月!!
ヨガとであったきっかけ
精神疾患に長年苦しめられきて、病院の先生に呼吸法を教わったり、たまたま五木寛之さんの「息の発見」などを読んでから、自然とヨガに興味持ってました。
ヨガをやり始めて何か変わった？
全てが変わりました。
これからヨガを始める方へ一言
わたしも始めたばっかりで、なんと言えばよいかわかりません(笑 が、やりたいなと思った時がそうする時。
ヨガ以外の趣味
ミュージカル映画鑑賞。歌う。自然を眺める。ネイル。
メッセージ
わたしくらいの年齢の若い人たち（10代後半から20代前半）にも もっとヨガが広がればいいなと思います。
