Shelley／シェリー（タイ）

・指導しているヨガの種類
アイエンガーヨガ

・レッスンスタジオ
Manoa Yoga Center
www.ManoaYoga.com

・ヨガプロフィール
アイエンガーヨガの練習を14年間続けています。

・ヨガを始めたきっかけは？
私の母と兄がヨガのクラスを受けていて、いつもその話をしていました。とても面白そうだったので、私の興味を引きました。
私がその方向に進むのはとても自然なことでした。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
すべて。

・あなたにとってヨガとは？
親愛なる友であり、師である。

・これからヨガを始める方へ一言。
重要なことは、目を開き、耳を開き、心を開いて練習に来て、定期的な練習に自分をささげること。

＜yoga gene Q&Aコーナー＞

+ あなたのヨガの師は？
BKS Iyengar, Geeta Iyengar, Prashant Iyengar, Mary Obendorfer, Joan
White, Ray Madigan

+ 好きな言葉は？？
Sadhana

+ 好きなカラーは？
たくさん

+ 好きなポーズは？
すべて

+ 苦手なポーズは？
なし

+ 休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
お休みはほとんどありません。

+ おすすめアイテムは？
良い先生とBKSアイエンガー著のLight on Yoga

+ おすすめショップは？
ホノルル市のチャイナタウンにあるレストラン'Little Village'

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
Malaekahana

+ あなたが認めるお勧めインストラクターは？
Iyengar一族, Joan White, Mary Obendorfer

+ あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは？
Manoa Yoga Center

+ ヨガの他に興味があるものは？
世界を見ること、音楽、アート、自然、ガーデニング、ピアノ、ヘルシーフードクッキング、読書、人間、ヨガ哲学、地球温暖化