ヨガインストラクター|Australia|Sammy・Yoga Name
Sammy

・個人オフィシャルサイト/ブログ
http://ameblo.jp/yogisammy/

・指導しているヨガの種類
Power Vinyasa Yoga

・レッスンスタジオ
Hom Yoga, Energy and More Yoga

・スタジオHPアドレス
http://homyoga.com.au/
http://www.energy-and-more.com/Energy_and_More_Yoga/Home.html


・ヨガプロフィール
19歳の時ヨガに出会い、ダイエット目的で始めたものの、エクササイズだけではないヨガの魅力にとりこになる。パワーヨガ、ホットヨガ、アシュタンガヨガ、ハタヨガなどいろいろなスタイルをカナダ・モントリオールで学んだ後、2009年にオーストラリア・バイロンベイで行われた、ティーチャートレーニングに参加。全米ヨガアライアンス200時間コースを修了する。

2009年9月より、インストラクターとしての活動を開始。一時帰国中に滞在していた広島県廿日市市宮島町で3ヶ月間、ボランティアでヨガを教える。

現在シドニー・ダーリングハーストにあるHom Yogaで週7本のレギュラークラス、ノースショアにあるEnergy and More Yogaで週2本のレギュラークラスを持っている。その他、ヨガジェネレーション・オーストラリア記事担当、 S.B.C.Yoga Teacher Trainingの日本人スタッフとしても活動中。

今年で海外在住9年目(2011年現在)。

・ヨガを始めたきっかけは?
ダイエット・美容目的です。
失恋をして落ち込んでいた私がヨガに出会いました!

・ヨガを始めて何が変わりまたか?
直感が鋭くなりました。体も心も敏感になりました。

・あなたにとってヨガとは?
生きる方針。アサナだけではなく、ヨガの哲学を通して、人生を生きていこうと心がけています。サティヤの心を大切にしています。

・日々のレッスンで心がけている事
直感を大切に、生徒さんたちのエナジーを察知することです。毎回の体調や感情に合わせたレッスンを受けていただけるように、生徒さんたちとのコミュニケーションも大切にしています。

・これからヨガを始める方へ一言
キッカケなんて何でもいい、考えすぎずにヨガを楽しんで体と心で感じてください。

ヨガインストラクター|Australia|Sammy ポーズ

<yoga gene Q&Aコーナー>
+ あなたのヨガの師は?
Sara Gallagher, Bryan Kest, Peter Clifford, Zoe Trenwith

+ 好きな言葉は?
Yesterday is history, tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why we call it "present".

+ 好きなカラーは?
アースカラー

+ 好きなポーズは?
Vrikshasana

+ 苦手なポーズは?
Navasana

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは?
Zoe Trenwith (S.B.C. Yoga Teacherのディレクター、Dynamic Vinyasa)

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は?
大好きなスタジオに行く。読書。

+ おすすめアイテムは?
Manduka Black Pro Mat

+ おすすめショップは?
lululemon Athletica

+ おすすめスポット、または思い出の場所は?
宮島、バイロンベイ、カウアイ島、オワフ島

+ あなたが好きなインストラクターは?
情熱を持って教えている全てのインストラクター

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは?
Moksha Yoga (モントリオール) BodyMindLife Yoga (シドニー)

+ヨガの他に興味があるものは?
語学 ワールドミュージック アフリカンダンス 旅行

+ヨガジェネに一言!
これからもヨガ情報発信し続けてください!いつもありがとう!

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