raymond.jpg・YOGAネーム
Ray

・個人オフィシャルサイト
www.manoayoga.com

・指導しているヨガの種類
アイエンガーヨガ

・レッスンスタジオ
www.manoayoga.com


・ヨガを始めたきっかけは?
BKS著の"Light on Yoga"を60年代初頭に見つけ、自分で練習を始めました。ただただそれに魅了されました。その本から自分ひとりでシルシャーサナまでできるようになりました。

・ヨガを始めて何が変わりまたか?
白髪が増えた!

・あなたにとってヨガとは?
練習と規律

・これからヨガを始める方へ一言。
決意を持ってしっかりと練習すること。


<yoga gene Q&Aコーナー>

+ あなたのヨガの師は?
BKSアイエンガー

+ 好きな言葉は??
うーん

+ 好きなカラーは?

+ 好きなポーズは?
そのときに練習しているもの。
私はすべてのアーサナを平等に見るようにしています。

+ 苦手なポーズは?
特にありません。

+ 休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は?
練習は毎日しています。ギターを弾いたり、本を読んだり、音楽を聴いたり、手紙を書いたり、サーフィンしたり・・・

+ おすすめアイテムは?
板張りの床。

+ おすすめショップは?
Amazon.com

+ おすすめスポット、または思い出の場所は?
地球

+ あなたが認めるお勧めインストラクターは?
BKS, Prashant and Geeta Iyengar

+ あなたのお勧めのスタジオまたはクラスは?
Manoa Yoga Center

+ ヨガの他に興味があるものは?
サーフィン、読書、音楽、美、アート、自然、会話、食べ物、旅行、家にいること、考えること、歌うこと、ギターを弾く、教える、ダンス、哲学、科学、心理学、薬学、動物、睡眠。

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