Mizuho（ハワイ）

・Yoga Name
Mizuho

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://happyashtanga.wordpress.com/

・指導しているヨガの種類
アシュタンガ、ヴィンヤサフロー

・ヨガプロフィール
日本でパワーヨガを経験、ハワイでアシュタンガに出会い、2010年Ashtanga＆VinyasaのTeaches Training 習得。 伝統アシュタンガを初心者上級者問わず伝えていくべく、Happy Ashtangaをモットーに指導していきます♪

・ヨガを始めたきっかけは？
もともとは妊娠中マタニティヨガをならったのがきっかけ。 エアロビクスやジャズダンス、体を動かすことが大好きで、ハワイに引っ越したときアシュタンガに出会って、そのままヨガ道まっしぐら。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
人生の考え方、自分自身、周囲の見方すべて。 自然や自分をとりまく環境への感謝の気持ち。

・あなたにとってヨガとは？
人生

・日々のレッスンで心がけている事
自分をしっかり受け入れること 楽しむこと

・これからヨガを始める方へ一言
とにかく一歩、はじめてみてください。 とってもラクになります。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
Tania ＆ Rupali

+ 好きな言葉は？
Santosha

+ 好きなカラーは？
グリーン、ブルー

+ 好きなポーズは？
いっぱいあるけど...Padmasanaかな?精神集中！

+ 苦手なポーズは？
Kanapindasana

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
Yoga Hawaii, Open Space (Hawaii)

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
ファミリーでビーチ!　家でベーキング、友達とおしゃべり

+ おすすめアイテムは？
Manducaのマット

+ おすすめショップは？
Lily Lotus (Hawaii)

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
Laikai Beach, Kaimana Beach

+ あなたが好きなインストラクターは？
Tania ＆ Rupali!

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
Yoga Hawaii

+ヨガの他に興味があるものは？
旅行、料理、ブログ

+ヨガジェネに一言！
どんどんヨガの輪が広がるといいですね