・YOGAネーム ayumi
・個人オフィシャルサイト
http://www.ayuminet.com
セラピストとしての知識を深めるため2007年9月にタイに渡り
東洋の文化、医学を勉強。
2008.6.20 タイ政府 厚生省認可タイ伝統奉仕医療タイマッサージ師資格取得
・指導しているヨガの種類
- Hatha Yoga（ハタヨガ）
自分で何かをしなければいけない、実践や練習を深めることを称して『ハタ』と言います。
はじめてYogaに触れる方も安心して楽しめるクラスを展開しています。
- Ashtanga Yoga(アシュタンガヨガ)
正式名称はAshtanga Vinyasa Yoga（アシュタンガビンヤーサヨガ）といいます。
自分で何かをしなければいけない、実践や練習を深めることを称した『ハタ』の要素をもとにインドマイソールで
Sri K. Pattabhi Jois（パタビジョイス氏）がビンヤーサシステムを取り入れ指導されている方式です。
決められたポーズを呼吸とともに止まることなく気持よく流れるように動いていきます。
達成感の高いYogaです。
初心者の方を対象にしたクラスを展開しています。
・レッスンスタジオ
CORAN yoga studio
コランブティックスパ Coran Boutique Spa バンコク スパ エステ タイ
+66(0)2-651-1587
Address
27/1-2, Soi 13, Sukhumvit Road, Kweang Klongtoey-nua, Khet Wattana,
Bangkok 10110, Thailand
最寄駅BTSナナ駅。Soi11の通りをまっすぐ約350m直進。突き当り右に約50m。
The nearest station is BTS NANA. Get in Soi 11 and just go straight until
the end of street
(about 350m).Please turn right and walk forward 50m. You will see white wall
and wooden gate
on right side. That is us.
・ヨガを始めたきっかけは？
ある日、森の中を散歩していたらばったり出会いました。
・ヨガを始めて何が変わりまたか？
自然で楽な自分でいられるようになりました。
・あなたにとってヨガとは？
歯磨きと一緒。
・日々のレッスンで特に心がけている事は？
無理をしないこと。妥協しないこと。
何よりも楽しいと感じること。
・これからヨガを始める方へ一言。
何が良くて何が悪かということは全然分りませんが、
Yogaの実践を続けると、
『自分が何をしたいのか、どうしたいのか、どう生きるのか、悲しくなるのは何でだ
ろう。』
いろいろ質問が湧いてきます。
変化があったとき、
『今どうなっているのかな』
と色々なことを見つめてみてください。観察をしてみてください。
Yogaは自分を発見させる、発見するという鍵です。
みんな違ってみんないい。
自分がもっと自由なことを感じて、自分が健康なことを感じてください。
＜yoga gene Q&Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
色んな経験で培った体験を基に、私を導いてくれた数人の先生。
そして、いつか出会える時が来ると思う自分の中に存在するグル。
+ 好きな言葉は？？
shanti
＋好きなカラーは？
白
+ 好きなポーズは？
お天気や気分により毎日違います。
+ 苦手なポーズは？
お天気や気分により毎日違います。
+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
Ashtanga Yoga Bangkok , ANANDA IN THE HIMARAYA
+ 休日の過ごし方や、あなたにとってのリラックス方法は？
Yoga
+ おすすめアイテムは？
（あると役立つもの）
・インテグラル・ヨーガ/パタンジャリのヨーガスートラ
・ヨーガ根本経典＆続 ヨーガ根本経典 佐保田鶴治著書
（ちょっとあると便利なもの）
ヨガマットタオル (ハンドサイズ)
easyyoga ( http://shop.easyoga.jp/index.html )
+ おすすめショップは？（日本）
グランシェフ
その他、タイ情報はWorldページに掲載されています。
+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
インド 北ヒマラヤ山脈
+ ヨガの他に興味があるものは？
MUSIC
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