RYO（熊本）

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/padma-room/

・指導しているヨガの種類
ホットヨガ・budokon

・レッスンスタジオ
STYLISH　YOGA　ROOM　Padma
http://www.padma-room.com/

・ヨガプロフィール
もともと水泳をしていた私は季節を問わず自分の身体を見つめてみたいとヨガを選び始めました｡
ホットヨガと出会い、いろんな先生たちに囲まれ今はホットヨガ・budokonを楽しみながら行っております｡
まだヨガと出逢ったばかりでこれからも毎日が勉強です。
野菜ソムリエということもあり、食を通して身体の内側からもケアできるような毎日を過ごしていきたいです。

・ヨガを始めたきっかけは？
身体の不調・ダイエット・ストレス発散

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
自分を見つめる時間ができ、体のつくりや歪みを始めて目の当りにしました｡
自分を見つめなおすことで周りにもやさしく接することができるようになったと思います｡
食生活を見直し、太らなくなりました｡

・あなたにとってヨガとは？
毎日の一部であり、目標であり
私を変えてくれた今の自分の居場所

・日々のレッスンで心がけている事
どれだけ心地よく気持ちよく過ごせるか。

・これからヨガを始める方へ一言
難しくかんがえず、水が上から下へ流れるように身を任せてみませんか?

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
今まで出会ったいろんな皆様

+ 好きな言葉は？
一期一会

+ 好きなカラーは？
紫・オレンジ

+ 好きなポーズは？
三角のポーズ

+ 苦手なポーズは？
膝をつくポーズ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
温泉・旅行・料理・絵を書く

+ おすすめアイテムは？
アイピロー

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
真夜中の海の真中

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
ＳＴＹＬＩＳＨ　ＹＯＧＡ　ＲＯＯＭ　Ｐａｄｍａ

+ ヨガの他に興味があるものは？
食育・ファッション・絵

+ ヨガジェネに一言！
ヨガを楽しみましょう☆