
・Yoga Name
maiko
・個人オフィシャルサイト/ブログ
http://lifeinhcm.blogspot.com/
・指導しているヨガの種類
hatha,vinyasa,shtanga,shivananda , buddhism
・レッスンスタジオ
自宅、出張、イベント
・ヨガプロフィール
18でシアトルの大学在学中、ヨガに出会う
アメリカ、ベトナムのスタジオ、個人で練習を重ね、5年前からヨガ指導を始め、日本だけではなく、ベトナム、アメリカ、フランス、ブータンなどでヨガ指導を行ってきた
・ヨガを始めたきっかけは?
アメリカの大学で行われていたから
・ヨガを始めて何が変わりまたか?
現実を受け止め、自分の生きる意味や存在価値を理解し、心、体、魂のバランスを「気」でコントロールしやすくなった。頭の中で、理屈的に考えるより、心で感じるようになった(:
・あなたにとってヨガとは?
本当の自分へと戻してくれるツール(:
あらゆるものとのつながりを感じられる瞬間。
・日々のレッスンで心がけている事
中道(:
厳しすぎず、易しすぎず、心から聞こえる真実の声に耳を傾け、内なる自分と対話をすること
ゆっくりとカタツムリの速度で(:
・これからヨガを始める方へ一言
ヨガはたった一つの型ではないので、まずは本当の自分へと導いてくれるグルに出会ってください(:

<yoga gene Q&Aコーナー>
+ 好きな言葉は?
善きことはカタツムリの速度で動く
+ 好きなカラーは?
緑
+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは?
SchoolYoga
+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は?
自然を満喫、温泉
自由気ままに過ごしています。
+おすすめスポット、または思い出の場所は?
ブータン
+ ヨガの他に興味があるものは?
Buddhism
+ ヨガジェネに一言!
世界が平和でありますように(:Om

























