ヨガインストラクター|和歌山|maiko

ヨガインストラクター|和歌山|maiko

・Yoga Name
maiko

・個人オフィシャルサイト/ブログ
http://lifeinhcm.blogspot.com/

・指導しているヨガの種類
hatha,vinyasa,shtanga,shivananda , buddhism

・レッスンスタジオ
自宅、出張、イベント


・ヨガプロフィール
18でシアトルの大学在学中、ヨガに出会う
アメリカ、ベトナムのスタジオ、個人で練習を重ね、5年前からヨガ指導を始め、日本だけではなく、ベトナム、アメリカ、フランス、ブータンなどでヨガ指導を行ってきた

・ヨガを始めたきっかけは?
アメリカの大学で行われていたから

・ヨガを始めて何が変わりまたか?
現実を受け止め、自分の生きる意味や存在価値を理解し、心、体、魂のバランスを「気」でコントロールしやすくなった。頭の中で、理屈的に考えるより、心で感じるようになった(:

・あなたにとってヨガとは?
本当の自分へと戻してくれるツール(:
あらゆるものとのつながりを感じられる瞬間。

・日々のレッスンで心がけている事
中道(:
厳しすぎず、易しすぎず、心から聞こえる真実の声に耳を傾け、内なる自分と対話をすること
ゆっくりとカタツムリの速度で(:

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガはたった一つの型ではないので、まずは本当の自分へと導いてくれるグルに出会ってください(:

ヨガインストラクター|和歌山|maiko ポーズ

<yoga gene Q&Aコーナー>

+ 好きな言葉は?
善きことはカタツムリの速度で動く

+ 好きなカラーは?

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは?
SchoolYoga

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は?
自然を満喫、温泉
自由気ままに過ごしています。

+おすすめスポット、または思い出の場所は?
ブータン

+ ヨガの他に興味があるものは?
Buddhism

+ ヨガジェネに一言!
世界が平和でありますように(:Om

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