tomomi（神奈川）

・Yoga Name
tomomi

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://dolphin-yoga.cocolog-nifty.com/blog/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ

・レッスンスタジオ
フィットネスクラブ広尾

・スタジオHPアドレス
http://www.fitness-hiroo.com/

・ヨガプロフィール
アヌサラヨガを3年間勉強しています。

・ヨガを始めたきっかけは？
ホノルルマラソン完走の為に体の柔軟性を高める為にヨガを始めました。
ヨガを続けていくうちに、乱れていた心と体のバランスを整える効果に気付き、以来ヨガを続けています。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
心の在りようが変わりました。私がここに存在していること、私と私以外の全ての存在との繋がりの尊さに感謝できるようになりました。私がここに在るのは、数え切れない偶然と人との出会いや繋がりがあってこそだと思います。

・あなたにとってヨガとは？
パートナー。

・日々のレッスンで心がけている事
ヨガは旅行のようなもの。
ヨガの楽しみに気付いていただけるように、楽しくそして安全にガイドをしています。

・これからヨガを始める方へ一言
ありのままの自分を「これでいいのだ！」と受け入れることから始めましょう。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
ケイコさん（Anusara Inspired）

+ 好きな言葉は？
これでいいのだ

+ 好きなカラーは？
白

+ 好きなポーズは？
シルシャアーサナ

+ 苦手なポーズは？
アグニスタンバアサナ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
サーフィンしたり家でゆっくりしたり

+ おすすめアイテムは？
ティンシャ

+あなたが好きなインストラクターは？
ケイコさん（Anusara Inspired）

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
Studio Yoggy