SEAS（埼玉）

・Yoga Name
SEAS

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://seascandys.exblog.jp/
http://www.art-sports.jp/modules/nishimuracolumn/

・指導しているヨガの種類
陰陽ヨガ、ヴィンヤサ

・レッスンスタジオ
SEAS NATURE YOGA 、トレッキングイベントにて

・スタジオHPアドレス
http://seascandys.exblog.jp/

・ヨガプロフィール
おっとりですが好奇心旺盛、SEASです。

カナダ＆スイスでスキー＆ハイキングガイドをしていました。
自然で遊ぶことが大好きで、行く度に自然に癒やされています。

現在「登山者のためのヨガ」を普及中です。

たくさんの出会いに感謝して人生楽しみます！
ありのまま、心ゆくままに！！

・ヨガを始めたきっかけは？
忙しい毎日の中、出会ったのが、Sun＆Moonのヨガでした。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
心豊かにゆとりを持て、やさしくなれた気がします。
体の変化も日々あります。

・あなたにとってヨガとは？
いろんな人に出会い自然に触れ感情豊かに、よりよく人生を生きるための架け橋よしてくれるのがヨガです。

・日々のレッスンで心がけている事
緊張をほぐし、話しかけること。
ひとりひとりの性格や体のつくりをみること。

・これからヨガを始める方へ一言
気持ちよく体を伸ばして開くと、あら不思議、次第に心も開いてきます！
体のつくりは人それぞれ、比べることは必要ありません。
どっぷり体と心が大地に沈む感覚を味わってください！！

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
今まで出会った全ての先生

+ 好きな言葉は？
有言実行

+ 好きなカラーは？
グリーン、ピンク

+ 好きなポーズは？
背中を反るポーズ

+ 苦手なポーズは？
難しいポーズ

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
AIRYOGA　http://www.airyoga.com/

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
森林浴、美味しいご飯を食べる、おしゃべりをする、良く眠ること！

+ おすすめアイテムは？
パタゴニアのヨガウェア

+ おすすめショップは？
麹町カフェ、patagonia横浜店

+おすすめスポット、または思い出の場所は？
スイスのツェルマット、グリンデルワルト、イタリアのアマルフィー、チンクエテッレ、カナダのウィスラー

+ あなたが好きなインストラクターは？
Sun＆MoonのLeza Lowitz、宇田将軍、サントーシマ香先生

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
Sun＆Moon、Yoga Studio Natural

+ ヨガの他に興味があるものは？
バックカントリースキー、トレッキング、クライミング

+ ヨガジェネに一言！
いろんな情報満載で楽しみに見ています。よろしくお願いいたします！