理美（埼玉）

・Yoga Name
理美（さとみ）

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://ameblo.jp/yoga-satomi/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ　パワーヨガ　アロマヨガ

・レッスンスタジオ
岩盤ヨガスタジオ　Ａｓｙik　イベント会場など

・スタジオHPアドレス
http://www.asyik.jp/

・ヨガプロフィール
ヨガインストラクター歴４年。
現在池袋にある岩盤ヨガスタジオAsyikにてスタジオマネジャーとして働いております。（店長３年目）

ヨガのレッスンの他、筋肉トレーニングのレッスンやインストラクター養成講座の講師や
フラフーパー（フラフープを使ったエクササイズ）もしております。

2010年ミスユニバースJAPANファイナリストのビューティーキャンプにてレッスンも行う。
ヨガの講師として、雑誌、TV番組、展示会、野外イベントなど多数出演しております。

・ヨガを始めたきっかけは？
もともとダンスをしていた中で、ダンサーの間で
ヨガが流行っていたからという単純な理由でした(笑)

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
ヨガによって体幹が鍛えられているおかげか、
どんなスポーツも慣れるまでが早い気がします。
エコだったり、食事の事だったり、もちろん自分の体に対しても、
ヨガを通じて色んなことに興味を持つようになりました。

・あなたにとってヨガとは？
生活そのものです。
無心で夢中になれる数少ないもの。

・日々のレッスンで心がけている事
生徒さんに楽しんでいただくこと！！！！
忙しい中でも、「来てよかった♪」と思っていただけるようにレッスンしようと意識しています。

・これからヨガを始める方へ一言
いろんなヨガがあります。
自分に合うヨガの種類、自分に合うインストラクターが見つかるまで
色んなレッスンを受けてみてください。
きっとヨガが好きになって夢中になれます★

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
周りにいるインストラクターみんな♪

+ 好きな言葉は？
take it easy

+ 好きなカラーは？
黒、ホワイト

+ 好きなポーズは？
太陽礼拝　逆転蓮華座　　などなど・・・

+ 苦手なポーズは？
弓

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
ＮＹ　ＯＭ　　ＮＹ　jivamukti

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
お友達とご飯を食べに行くこと。旅行。ジョギング。

+ヨガの他に興味があるものは？
スポーツ全般！！ジョギング！海外旅行。音楽。映画。本

+ヨガジェネに一言！
もっともっとヨガを盛り上げていきたいと思います！よろしくお願いします☆