アツコ（埼玉）

・yoga　name
アツコ

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://flow3r.exblog.jp/

・指導しているヨガの種類
アヌサラ・ヨガ、柳瀬式ウェルネスヨガ、ヨーガ・セラピー

・レッスンスタジオ
studio yoggy / Ayur Space HIBIKI / 新所沢パルコ　ビッグバンカルチャー

・スタジオHPアドレス
http://www.studio-yoggy.com/index.html

・ヨガプロフィール
◆Anusara-Inspired　Yoga Teacher
◆全米ヨガアライアンス認定ヨガ教師（Yoga alliance RYT-200）
◆ヨーガ療法学会会員
　インド中央政府公認 ウ゛ィウ゛ェーカナンダ財団認定ヨーガ療法士
◆柳瀬式ウェルネスヨガ インストラクター
◆studio yoggy認定 ヨガ　インストラクター
◆studio yoggy マタニティ・ヨガ　インストラクター
◆Thai yoga body work セラピスト
多くの方が、日々の生活を前向きに、楽しく、健やかに生きることができるよう、ヨガの知識と経験を共有したいと思い、ヨガを伝えています。
Life is good!

・ヨガを始めたきっかけは？
企業に長年勤務し、日々のストレスを抱える中で、心と身体の不調和を感じ、ヨガに出会った。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
人生が楽しいと思うようになった。 ヨガに出会い、自分自身の心や身体に向き合うことの大切さを知った。 水泳やトライアスロン競技、サーフィン、ロードサイクル、エアロビクスなど、フィジカルトレーニングを多数経験。交通事故によるムチウチ症や腰痛、坐骨神経痛、冷え性、婦人科系疾患に悩まされていたが、アーユルヴェーダやヨガ、鍼灸、カイロプラクティック、漢方などを組み合わせた治療によって回復しました。

・あなたにとってヨガとは？
人生

・日々のレッスンで心がけている事
シンプルでわかりやすいインストラクション。 楽しく、チャレンジすることで、可能性を広げられるようなクラスを目指しています。 生徒さんの役に立つことが喜びです。

・これからヨガを始める方へ一言
まず一歩踏み出してみましょう。 身体が硬い、体力がない・・・と悩んでいる方も、ぜひ始めてみてください。 経験する、チャレンジする、可能性を広げましょう！

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
John Friend

+ 好きな言葉は？
Live Fully!

+ 好きなカラーは？
purple

+ 好きなポーズは？
Hand stand

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
Ross Rayburn / Jackie Prete / Jonas Westling

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
猫のように気ままに過ごす

+ おすすめショップは？
Patagonia

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
Bali

+ あなたが好きなインストラクターは？
Ross Rayburn

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
アヌサラ・ヨガ

+ヨガの他に興味があるものは？
ベランダ菜園

+ヨガジェネに一言！
ネットワークを作ってくれて感謝！