ヨガインストラクター|千葉|亜紀・Yoga Name
亜紀

・個人オフィシャルサイト/ブログ
http://pearlyoga.exblog.jp

・指導しているヨガの種類
クリパルヨガ・ハタヨガ・マタニティヨーガ

・レッスンスタジオ
そごう千葉店 オッシュマンズ・NASスポーツクラブ北習志野・REALYOGA教室など

・スタジオHPアドレス
http://pearlyoga.exblog.jp/


・ヨガプロフィール
◎米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
◎インターナショナルヨガセンター第1回アシュタンガジャパン指導者資格
◎アートオブリビングジャパン・スダルシャンクリア呼吸法習得
◎日本マタニティヨーガ協会会員・マタニティヨーガ指導者コース修了
◎タイ(changmai)に渡り、タイ古式マッサージ30時間修了
 Thanom Nonomgphue氏の元、ルーシーダットン(タイ式ヨガ)を学ぶ。
◎香港、マレーシア、インドネシアなど・・・アジア諸国を周る。
◎2006年 インド(ヒマラヤの聖地)に渡り、修行
◎2008年 インド(ヒマラヤの聖地)に渡り、修行。Swami Amulit Mahameda師より
 【Soul Name】Amita (意:ENDLESS・Limitless)を授かる。
◎クリパルヨガ日本第一人者三浦徒志郎師による
 フェニックス・ライジング・ヨガセラピー(創始者マイケル・リー)20時間修了
◎財団法人 講道館 柔道初段

・ヨガを始めたきっかけは?
ファッション業界時代、過労により2回ほど救急車で運ばれ、入院。
さまざまな症状・病気と向き合う中で、たくさんの本を読みあさり...自分の生き方について模索する中、ヨガと出会う。
ヨガの哲学に感銘と共感する部分が多く、独学でヨガ(アーサナ)の練習を続けていく内に、身体が健康に回復し、こころの向け方(意識)に変化が見られたことから『これはすごい!!』と実感した。それからずっと続けています。

・ヨガを始めて何が変わりまたか?
・人生で起こるさまざまな波に、過剰反応することがなくなりました。
 『すべて自分にとって、必要なことが起こっている。』と受け入れられるようになったこと。
・ヨガを始める前は『周りから、自分はどう思われているのか?』(=よく見られたい)という
 気持ちが強かったように思います。
 ヨガを続けていくうちに
 『自分はどうありたいのか?』『自分はどういう生き方をしたいのか?』を常に確認するようになったこと。
 自分の心と身体を尊重することで、自分だけの幸せだけでなく、まわりの人の幸せや喜びを願うようになったこと。

・あなたにとってヨガとは?
心と身体の栄養源!

急ぎすぎている心をスローダウンさせ、平静を取り戻し、不安や心配を抱いている心には、
安心と活力を与えてくれる。ありがたいもの。

・日々のレッスンで心がけている事
生徒をよく見ながら、進めていくこと。
わかりやすい説明。
安心・安全な環境で、一人一人がリラックスしていられるように心がけている。

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガに出会う時期は、自分にとってのベストタイミング!きっと必要な何かが見つかると思います。
自分の生活スタイルや環境に合わせて、心地よいペースでマイペースに続けてみてくださいね。

ヨガインストラクター|千葉|亜紀 ポーズ

<yoga gene Q&Aコーナー>
+ あなたのヨガの師は?
国内海外沢山の素晴らしい先人との出会いがありました。
家族・生徒さん・周りに繋がっている人々・自分自身がヨガの師です。

+ 好きな言葉は?
ありがとう・必要なことだから起こる

+ 好きなカラーは?

+ 好きなポーズは?
パドマアーサナ・シャバアーサナ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は?
散歩・ドライブ・ショピング・カフェでお茶・主人とデート

+ おすすめアイテムは?
アロマ空気清浄機(長崎の生徒さん達からのプレゼント)・水晶

+ おすすめショップは?
ナチュラルハウス

+ おすすめスポット、または思い出の場所は?
長崎(私の地元ですw眼鏡橋や出島ワーフ・オランダ阪など)・インドのガンジス川・タイのチェンマイ・宮古島など

+ あなたが好きなインストラクターは?
好きなインストラター・・・沢山います。。。

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは?
クリパル・ジャパン

+ヨガの他に興味があるものは?
食に関すること・人とのコミュニケーション

+ヨガジェネに一言!
今後ともよろしくお願いいたします。

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