・Yoga Name
MINA
・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://sota1001.cocolog-nifty.com/blog/
・指導しているヨガの種類
パワーヨガ 陰ヨガ ハタヨガ SLOWFLOW
・レッスンスタジオ
スパーク鮎川、VEカルチェ、キッツウエルネス他
・ヨガプロフィール
IYCきれいになるヨガ slowflowヨガ
陰ヨガ
ハタヨガ
パワーヨガ
ピラティス
パワーピラティス
・ヨガを始めたきっかけは？
当時働いていた会社の施設ではじめてヨガを受けた時に、自分を解放する事がどんなに心地良いかを知り、はまっていきました(笑)
・ヨガを始めて何が変わりまたか？
イライラが減りました！
感情的になる事が減って「ふーん・・あっそう！」ですんじゃう事が増えた
・あなたにとってヨガとは？
自分が自分でいられる幸せ確認かな・・・
・日々のレッスンで心がけている事
声のトーン・・・
自然の音のようにスゥ＝って耳に入るような・・・
・これからヨガを始める方へ一言
やらなきゃ損 損！
＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ 好きな言葉は？
一期一会
+ 好きなカラーは？
紫 緑
+ 好きなポーズは？
シャバアサナ
+ 苦手なポーズは？
セッツバンダアサナ
+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
図書館での読書
+ おすすめアイテムは？
アイピロー
+おすすめスポット、または思い出の場所は？
鹿島神宮 出会いの神様です
+ あなたが好きなインストラクターは？
吉川めいさん
+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
陰ヨガのクラス
+ ヨガの他に興味があるものは？
ラテンダンス 大好き！
+ ヨガジェネに一言！
いつも情報頂いて助かってます！
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