マサオヨガ（神奈川）

・Yoga Name
マサオヨガ

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://www.masaoyoshida.jp/

・指導しているヨガの種類
パワーヨガ／ハタヨガ／アシュタンガヨガ

・レッスンスタジオ
cosmicyoga真鶴

・スタジオHPアドレス
http://www6.ocn.ne.jp/~cosmic8/

・ヨガプロフィール
マサオヨシダ
1981年12月29日福岡県生まれ
玉川大学文学部芸術表現コース卒業
心と身体の繋がりに興味を持ち、演劇、コンテンポラリーダンス等の公演で海外を巡る
2005年　精神的にしんどい時期に、綿本彰氏の著書に出会い瞑想の効果に感動　綿本ヨガスタジオに入会
2008年　パートナーと世界を一周　聖地や遺跡等、これまで35ヵ国以上旅し、様々な文化、価値観に触れる
2009年　鎌倉で人力車の車夫をやりながら、アシュタンガヨガを始める
同年　綿本ヨーガ指導者トレーニング終了、全米ヨガアライアンス200h取得し、車夫を相手にヨガを教え始める

2011年　約5ヵ月の渡印、kpjy、rolf＆marciにアシュタンガヨガを学ぶ
帰国後　綿本ヨーガ指導者トレーニングにアシスタントとして参加
現在、東京、神奈川を拠点にYOGA指導を行う。
2012年渋谷区大山町にプライベートヨガスタジオ＆ヒーリングルーム『space』をopenする。

・ヨガを始めたきっかけは？
二十代前半、「何のために生きているのか？」考えすぎて、無気力になっていた時期に
綿本彰氏の瞑想入門に出会いました。
今まで自分を苦しませ続けていた自虐的な声に気がつき、飛び跳ねるほど感動しました。
しばらく様々な誘導CDをipodに入れて何百回も繰り返し瞑想しました。
銀座の綿本ヨーガスタジオにも通いはじめました。
みるみる人生が好転し、それ以降続けています。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
考えるより感じる時間が多くなった
とりわけ愛や感謝、喜びを感じるようになった！
幸せでいられるようになった！！

・あなたにとってヨガとは？
最高に自分自身を楽しんで表現するためのツール！！

・日々のレッスンで心がけている事
瞑想的で、ハートフルなクラスづくりを心がけています。

・これからヨガを始める方へ一言
人生が楽しくなり、仲間と感動が得られます。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
綿本彰

+ 好きな言葉は？
May all beings be happy!!

+ 好きなカラーは？
深緑

+ 好きなポーズは？
蓮華座

+ 苦手なポーズは？
亀

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
Rolf＆ marci (india goa)

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
真鶴の自然で癒される。
温泉巡り。

+ おすすめアイテムは？
大字式健康器