辰本 和美（栃木）

・Yoga Name
辰本 和美

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://blog.livedoor.jp/yogashalatochigi/

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ

・レッスンスタジオ
Yoga Shala Tochigi

・スタジオHPアドレス
http://www.geocities.jp/yoga_shala_tochigi/

・ヨガプロフィール
２００５年よりヨガの練習を本格的に始め、クラスのほか国内外問わずさまざまなワークショップやリトリートに参加、ヨガを深める。
２００６年にはオーストラリアにてティーチャーズ・トレーニングを受講、全米ヨガアライアンス認定の指導資格を取得。

現在はアイアンガーヨガの勉強を重ねる側ら、ヨガ哲学、瞑想、プラナヤマなど、ヨガを取り入れた生活を日々実践している。

２００６年１０月　Yoga Arts全米ヨガアライアンス認定ティーチャートレーニング修了

２００８年７月　Be Yogaマタニティヨガティーチャートレーニング修了

・ヨガを始めたきっかけは？
ダイエット

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
心が安定して、漠然とした不安がなくなりました。

・あなたにとってヨガとは？
ライフスタイル

・日々のレッスンで心がけている事
生徒さんにケガをさせないようにすること。
楽しんでヨガをしてもらうこと。

・これからヨガを始める方へ一言
とにかく体験あるのみ！ いろいろなスタイルのヨガがあるので、ご自身にあったアプローチを見つけてください。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
ポール・カバニス、マーラ・アプト、ドミニカ・セリガノ

+ 好きな言葉は？
Yoga chitta vritti nirodha

+ 好きなカラーは？
ピンク

+ 好きなポーズは？
ウティタ・トリコナーサナ、サルバンガーサナ、シルシャーサナ

+ 苦手なポーズは？
ねじり系

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
ポール＆マーラ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
サーフィン、犬と戯れること、掃除

+ おすすめアイテムは？
ボルスター、毛布

+ おすすめショップは？
hard tail、ユニクロ

+おすすめスポット、または思い出の場所は？
バイロン・ベイ

+ あなたが好きなインストラクターは？
ヨガの師に同じ

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
shizen yoga studio

+ ヨガの他に興味があるものは？
サーフィン