・Yoga Name
Chai
・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://www.cooria.jp
・指導しているヨガの種類
ハタヨガ・リストラティブヨガ・キッズヨガ
・レッスンスタジオ
YOGA Studio Cooria 横浜・港南台
・スタジオHPアドレス
http://www.cooria.jp
・ヨガプロフィール
ヨガ指導歴2年
ヨガスタジオ運営・週８～１０レッスン指導
ヨガ指導の他セラピスト・心理カウンセラーとしても活動。子供から大人まで心のケアを大切にしたレッスンを展開。
Sc認定ヨガ（ハタヨガ）インストラクター
YOGA Ed 認定 キッズヨガジャパン登録講師
ヨガワークス主宰リストラティブヨガＴＴ 修了講師
Expanse ヨガセラピスト養成コース修了講師
Judy Krupp ヨガセラピーコース 修了講師
・ヨガを始めたきっかけは？
大学へ進学、卒業後、進路に迷っていた時期にふとしたきっかけで
某ビール会社のオーディションを受けることになり、予想外にもビールのイメージガールに合格。
その後ポスターやテレビ・雑誌・企業広告など、数々モデルのお仕事をさせていただきました。
職業柄、日々沢山の美しい『外見』の方々を目にする中で、本当の美しさとは外見だけではなく、
内面から出るものだと感じ・・・そして、自分自身も本当の普段の自分とは違う
『演じている自分』と業界の価値観に疲れ、一度仕事から離れる事を決意。
アジア、アメリカ、ヨーロッパなど自由気ままな旅を続け・・・
沢山の経験、温かい人々との触れ合い、心からの喜びや感動が元の穏やかな自分へと導いてくれました。
旅先でヨガと出逢い、生活にヨガを取り入れ、自分自身と向き合う時間の大切さをヨガを通して知りました。
そして「いつしか世界共通でできる・伝える・人を癒せる活動をしたい」との想いが強くなり、
その後、結婚・妊娠・出産を経験し、再び産後でイライラしている自分自身に気付いた時、
きっと同じ気持ちの女性が沢山いる・・・。そして自分が過去に抱いた想いが蘇り、
「世界共通でできる・伝える・人を癒せる活動をしたい」「疲れた心を解放できる場所を作りたい」
その気持ちが『ヨガ指導』と結び付き、ライセンス取得、そして現在のスタジオ運営をスタートするきっかけとなりました。
・ヨガを始めて何が変わりまたか？
人に対しての思いやり、自分自身の中の温かい心が大きくなり、
いつも心に余裕が持てるようになりました。
・あなたにとってヨガとは？
『愛・平和・自然』が調和して魂が喜ぶ時間。
・日々のレッスンで心がけている事
『頑張り過ぎない』気持ちで楽しくヨガを生活に取り入れてもらえるように、
優しく丁寧で解りやすい、コミュニケーションを大切にした初心者でも安心な
心の通えるレッスンをご提供させて頂いております。
・これからヨガを始める方へ一言
ヨガを始めたからと言って全てを変える必要はなく、ヨガが生活の一部に、
楽しみの一つになれればそれでいいと思います。
皆さんが笑顔になれるような素敵な場所・先生・時間と巡り会えますように・・・。
＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
今までお世話になった先生全て
+ 好きな言葉は？
ありがとう。感謝。
+ 好きなカラーは？
オレンジ・ホワイト・ブラウン
+ 好きなポーズは？
セツバンダアーサナ
+ おすすめアイテムは？
ボルスター
+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
ギリシャ
+ あなたが好きなインストラクターは？
リザロヴィッツ・ドミニカ芦ヶ野
+ヨガの他に興味があるものは？
世界遺産
+ヨガジェネに一言！
これからもヨガの素敵な輪を作り続けて頂けると嬉しいです。いつもありがとうございます。
Chai先生のブログパーツはこちら
