アイ（千葉）

・Yoga Name
アイ

・個人オフィシャルサイト／ブログ
http://d.hatena.ne.jp/pra-chan/

・指導しているヨガの種類
クリパルヨガ、キッズヨガ

・レッスンスタジオ
船橋健康センターゆとろぎの湯、その他フィットネススタジオやイベントなど

・スタジオHPアドレス
http://www.kenko-center.com/funabashi/

・ヨガプロフィール
以前は日本語学校に日本語教師として6年間勤務。
当時仕事が過酷だったため、睡眠不足、運動不足、ストレス太りで体はボロボロ・・・。そんな時ヨガと出会う。

初めてヨガをしたとき、しおれた草が勢いよく水を吸い上げるように、みるみる体に活力が湧き、体が喜んでいるのを実感。

「ああ、私が求めていたものはこれだ。」

スタジオに通いだして数日で、ヨガインストラクターになることを決意。
その後導かれるべくしてクリパルヨガに出会い、200時間ＴＴを受けクリパルヨガティーチャーに。


『ヨガはあらゆる人を受け入れ、あらゆるモノとつながっていく・・・』


日々、自身の中のヨガの可能性を模索し、自力整体、ヨガダンス、瞑想、コーアクティブ・コーチングなど様々なＷＳに参加。


2009年5月　ＹｏｇａＥｄ　Ｐｒｅ?Ｋ（３?６歳児対象）キッズヨガティーチャートレーニング修了
2009年8月　ＹｏｇａＥｄ　Ｋ?８（６?１５歳児対象）キッズヨガティーチャートレーニング修了



また現在プライベートで日本語教師を続けながら、大学で心理学を学んでいる。

・ヨガを始めたきっかけは？
ダイエット目的で行ったホットヨガの体験レッスン

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
いろんな角度から物事を考えられるようになった。
表情が柔らかくなった。（＾∀＾）
肌荒れ、腰痛、肩こりがよくなった

・あなたにとってヨガとは？
生きていること、そのもの

・日々のレッスンで心がけている事
自分自身が今ここにいること
ハートから言葉を発する
生徒さんとの距離感（入り込みすぎない、突き放さない）

・これからヨガを始める方へ一言
ヨガはサイコーです！！！
たっぷり楽しんじゃって下さい☆

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
自分の身体、自然

+ 好きな言葉は？
Jai Bhagwan（ジャイ　バグワン）※私たち一人一人の中の神聖なる存在に礼拝します

+ 好きなカラーは？
赤、オレンジ、黄色、こげ茶

+ 好きなポーズは？
シルシアーサナ（即効スッキリ！）　ハンドスタンド（燃える！！）

+ 苦手なポーズは？
パドマアーサナ（＞_＜）

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
ヨガ、ジャズダンス、ヒップホップなどのレッスンに行く。友達に会って、酒を呑む。ペット（ヤモリ）と遊ぶ。

+おすすめスポット、または思い出の場所は？
Ｂｒｏｏｍｅ（Ａｕｓｔｒａｌｉａ）

+ ヨガの他に興味があるものは？
仏像、心理学、整体、爬虫類、サッカー、酒、ダンス