Tomomi

・Yoga Name
Tomomi

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ　パワーヨガ　アシュタンガヨガ

・レッスンスタジオ
プライベートレッスン・Allure-yoga

・ヨガプロフィール
ヨガジェネレーションでも特集されている、ハワイの有名なヨガの師である、 Yoga Hawaii の Rupali 師から
直接指導を受け、ヨガ指導においてのノウハウを伝授される。（下写真）

ファッション業界でのプレス経験を経て、女性が輝くための3大要素である　【 癒・健・美 】　を叶えるヨガを
学びたいと、自身のパワースポット・癒しの地でもあったハワイへヨガ留学をし、全米アライアンスの資格を取得。

彼女（恩師）の指導者育成にあたっての強い概念である、
まず何かを誰かを決めつけたり、否定・批判をしないという思考概念、また
ポーズの完成度に固執したり、ヨガの哲学的な知識だけを詰め込むのではなく、
むしろそれよりも大切なのは、指導者としての生徒さんへの話し方や接し方・向き合い方！
自分がどうできたかではなく、あくまで生徒さんにどう感じてもらえたかが大切！
という、技術やスキルや経歴などの狭い概念の次元を超えた
Rupali の人間愛あふれた、人柄や人間性を重視する指導者育成概念に
非常に感銘を受け、彼女と出会えたこと心から感謝し、その懸命に伝授してくれた精神概念を受け継ぎ
帰国後、フリーランスとしてプライベートレッスンを始め、都内ヨガスタジオ・スポーツジムなどで活動。

・ヨガを始めたきっかけは？
もともとファッションとインテリアが好きで、建築学科の大学へと進む。
卒業後、ファッションとインテリアが融合した仕事に携わりたいと、
アパレル業界としてはめずらしい、店舗の設計からインテリア・内装装飾までを
全て自社内のインテリアプロジェクトチームで手がける大手アパレル会社へ就職。

就職してしばらくは、新店や改装のインテリア業務に携わるが、
社交的な人柄がかわれ、すぐに広報・プレス課へ転属される。

その後、若干1年で課長へ就任。多忙な日々を送る。
雑誌社・TV局からの取材対応、有名芸能人への衣装提供、イベント・ファッションショー業務など
会社が抱える、約10ブランド全ての広報活動をアシスタントを引き連れ
総括業務を一人でこなす日々に追われているうち、自身では楽しく充実した日々と自覚していたが、
連日の過酷な仕事量と多忙なスケジュールで自分でも気づかないうちに心身ともにストレスを抱え、
体が悲鳴をあげていたようで、体調を崩してしまう。
 
そんなときヨガに出会い、簡単な気持ちから始めて、難しいことを考えず
自分では、ただ体を動かしているという感覚だったのだが、自然とヨガで体を動かすことによって
自然と精神面にも変化が訪れるようになり、ヨガに目覚めた自分自身に自己治癒力を強く感じる。
ヨガをきっかけに、自分の内面を静観する機会を持つことができ、自然と心身ともに健康もあとから
ついてくりょうになり、自分の人生を見つめ直し、自分の体と対話することなく、全速で走り続けた環境に終止符を打ち、
ヨガの世界をもっと深く学びたいと感じ始めたのがきっかけ。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
  ・女性が輝くための3大要素である
　 【 癒・健・美 】　を手に入れることができた。

  ・頑張らないことで人生を生きるのが楽になった。
　
  ・人から、どう思われるかより、自分がどう思うか　　感じるかが主軸となった。

・あなたにとってヨガとは？
人生の糧　・　生涯の財産

・日々のレッスンで心がけている事
単に呼吸法や体を動かすことだけに重きをおかず、
ヨガをもっと広い視野で考え、
その共有空間自体を、五感を研ぎ澄まし
至福と感じていただけるようなレッスンを心がけています。

・これからヨガを始める方へ一言
体が硬い・・・難しそう・・・時間がない・・・
不安材料を挙げればきりがないかもしれませんが、
まずは身一つでヨガの世界に思い切って飛び込んで見てください。
そうすれば、今まで感じることのなかった、あなたにとっての新しい世界観が見えてくるはずです。
そのために、私たちができることは何でもお手伝いします。
そのために、私たちが存在することを忘れないでください。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
Yoga Hawaii のRupali

+ 好きな言葉は？
shanti

+ 好きなカラーは？
ラベンダー

+ 好きなポーズは？
チャイルドポーズ

+ 苦手なポーズは？
アームバランス系

+ 海外でオススメの先生もしくはスタジオは？
Yoga Hawaii のRupali ・Yoko

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
愛犬とたわむれる・ショッピング・SPA・カフェやラウンジでまったり♪

+ おすすめアイテムは？
Hawaii のパワーストーン

+ おすすめショップは？
Hawaiiのオーガニックカフェ

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
Hawaii のBeach

+ あなたが好きなインストラクターは？
国内外を問わず今まで出会ったたくさんの素晴らしいティーチャーズみんな！

+ あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
国内外を問わず今まで出会ったたくさんの素晴らしいティーチャーズみんな！

+ ヨガの他に興味があるものは？
ファッション・BGM選曲・インテリア

+ ヨガジェネに一言！
この素晴らしい出会いに感謝します。
shanti♪shanti♪shanti♪