YOKO TANJI（兵庫）

・指導しているヨガの種類
ハタヨガ

・レッスンスタジオ
複数のヨガサークル

・ヨガプロフィール
2003年よりアメリカで、2006年から日本でハタヨガを教え始める。

・ヨガを始めたきっかけは？
17歳のとき、高校の先生よりヨガを教えてもらったのがきっかけで、持病を治すためはじめる。米国でカウンセリングを学び帰国した後、体からのアプローチの必要性を感じ、本格的にヨガを始める。現在は、小児科、幼稚園、保育園の子どもたちとアートセラピー、不登校のカウンセリングをしながら、ヨーガインストラクターとして活動。

・ヨガを始めて何が変わりまたか？
ゆっくりとじんわりと、衣食住すべてを変えてくれました。特に、食の変化、体の変化、心の変化。

・あなたにとってヨガとは？
今ここでの気づきを深めてくれるツール

・日々のレッスンで心がけている事
参加者の心が解きほぐされ、自分自身と深くコミットできるように、心身ともに喜べるように。

・これからヨガを始める方へ一言
自分の中の限りない豊かさに出会えます。また周りを取りまく人の豊かさも見え、毎日が潤いあるものになってきます。

＜yoga gene Q＆Aコーナー＞
+ あなたのヨガの師は？
すべての会った先生たち、子どもたち

+ 好きな言葉は？
Being is Choosing.

+ 好きなカラーは？
どの色も。特にブルーグリーン

+ 好きなポーズは？
サーランバ・シールシャアーサナ、ウパヴィッシュタ・コーナアサナ、シャバアサナ

+ 苦手なポーズは？
マユーラ・アサナ

+ 休日の過ごし方や、リラックス方法は？
読書、ピアノ、絵、子どもたちとアート、旅行、温泉、映画、美術館巡り、ウォーキング

+ おすすめアイテムは？
「豆腐パック」、映画「未来の食卓」、本「earth from above」

+ おすすめショップは？
ミュージアムストアー、オーガニックショップめぐりが好きです。

+ おすすめスポット、または思い出の場所は？
ヒューストン近代美術館のイサム・ノグチの庭、メニール美術館、ミュアウッズ

+あなたの好きなスタジオまたはクラスは？
yoga studio in houston

+ヨガの他に興味があるものは？
育児、マクロビ料理、シュタイナー、自給自足の菜園

+ヨガジェネに一言！
とても素敵なサイト、ありがとうございます！！